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一人便當是我看過的所有食譜中最簡單明了，最直接的食譜上手教程。
這本食譜是我在台灣電子書平台Readmoo上搜尋到的。因為我一直有在Readmoo上閱讀的習慣。這次發現了這個「寶貝」，一定要跟本博客的讀者推薦。這本書就如它的標題所示，一個人的便當，不管你是一個人住，一個人減肥，還是上班族想準備一個人的便當，此書絶對可以幫到你。作者做的每個便當不外乎只有三種食材，而這三種食材，不外乎就是蔬菜、蛋、海鮮或肉類。這麼簡單的食材，每天不外乎就是在不斷地變換著不同的做法。然而，恰恰就是這麼簡單的料理，已經可以填滿每個飢腸轆轆的胃，每颗中午時分默默吃飯的寂寞的心。不多說，想知道書中便當做法，請按圖片連結購買圖書吧！
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